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2021-04-30标签: 营养食谱

2021年高考生食谱汇总 高考生夜宵食谱 高考生23点夜宵食谱 高考当天食谱 高考生每日食谱 高考生前一周营养食谱 高考食谱安排 相关推荐: 高考食谱汇总 高考饮食指南请 最新高 [阅读全文]

高考生前一周营养食谱

2021-04-30标签: 营养食谱

高考前第七天: 方案一: 早餐:芝麻酱花卷、牛奶或豆奶、水煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。 水果:苹果或萝卜1个。 中餐:金银饭(玉米、大米)、黑木耳笋子烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。 [阅读全文]

高考两天吃啥好?2018考生食谱出炉

2018-06-01标签: 营养食谱

高考将近,考生易出现食欲下降的现象,家长都比较关心孩子的饮食,特别是考试当天的饮食问题。宝鸡市营养学会国家一级营养师王亮介绍,考前孩子没胃口一方面是因为压力大影响,另一方 [阅读全文]

鸡脯白菜

2013-05-09标签: 营养食谱

【原料】凶菜1000克,熟鸡脯肉250克。【制法】1.将凶菜去用开水焯透,捞出用凉水过凉,理齐放入盘内,沥去水分。2.炒锅放花生油烧热,下葱花炝锅,烹料酒,加入鸡汤和精盐,放入鸡脯 [阅读全文]

什锦蛋丝营养阵容强大

2013-05-09标签: 营养食谱

原料准备:鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克及油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。制法方法:先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打入2个盛器内,打散后加入少许水淀粉打匀(不可打起泡); [阅读全文]

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